Aktuell frei gewordene Einzelunterrichts- und Therapie-Termine (Anmeldung tel. unter 05606 5633075)
Im Einzelunterricht stehen Sie im Mittelpunkt. Im persönlichen Gespräch und der Unterrichtung erstelle ich gemeinsam mit Ihnen eine individuelle "maßgeschneiderte" Übungsprogramm, angepaßt an Ihre körperlichen und mentalen/seelischen Gegebenheiten.
Diese Praxis wird von Ihnen zu Hause regelmäßig über einen Zeitraum von 3 - 4 Wochen geübt und dann Ihren neuen Bedingungen/Wünschen angepaßt.
Einzelunterricht ist für alle Yogainteressierten sinnvoll, insbesondere
- wenn Sie im Yoga persönlich weiterkommen möchten
- wenn Sie in einen bereits länger bestehenden Kurs "hineinkommen" möchten
- wenn Sie an keinem Kurs teilnehmen möchten oder können
- wenn es sich für Sie so besser einrichten lässt
- wenn Sie eine persönliche und individuelle Betreuung für Ihre Yogapraxis wünschen
- und natürlich vor allem, wenn Sie etwas ganz besonders Gutes für sich tun möchten!
Aktuell frei gewordene Einzelunterrichts- und Therapie-Termine (Anmeldung tel. unter 05606 5633075)
NEU: AYUR-YOGA IM EINZELUNTERRICHT
Ayur-Yoga-Therapie vereint die Grundprinzipien der Yogatradition nach Krishnamacharya und der Wissenschaft des Ayurveda mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie, Faszien- und Muskelfunktionstherapie sowie der Spiraldynamik. Der Ayur-Yoga berücksichtigt den Menschen in seiner Gesamtheit. Im Einzelunterricht wird hier ein typgerechtes Programm mit heilungsfordernden Übungen erstellt, die zu Hause geübt werden sollen. Eine wichtige Rolle spielt hier das Wissen über den Menschentypus nach der Ayurveda-Lehre, der Faszien- und Myoreflextherapie sowie der Spiraldynamik.
Entsprechend Ihren Zeitwünschen und Ihren persönlichen Voraussetzungen erstelle ich Ihnen Ihren individuellen Übungsplan. In kleinen und nachvollziehbaren Schritten wird das für Sie erstellte Übungsprogramm gemeinsam geübt, so daß es gut zu Hause über einen längeren Zeitraum von ca. 2-3 Wochen selbständig ausgeführt werden kann.
Ist Ihr Interesse geweckt?
Rufen Sie mich an oder mailen Sie mir einfach, damit wir einen Termin vereinbaren können.
Tel.: 05606/5633075